Burnout behandeln
In der Burnout Ambulanz biete ich Ihnen folgende Leistungen an:
Soforthilfe
(ca. 2-3 Gespräche)
Sie lernen auf Ihre Persönlichkeit und Bedürfnisse zugeschnittene Maßnahmen und Techniken kennen, um neue Kraft zu schöpfen. So können Sie Ihre alltäglichen Aufgaben kurzfristig und auf Dauer gut bewältigen und Ihre Lebensqualität steigern.
Burnout Therapie und intensive Begleitung
(ca. 3-10 Gespräche)
Zunächst analysieren wir die Auslöser für Ihr Burnout. Meist spielen hierbei auch persönliche Prägungen, Einstellungen und Überzeugungen eine wesentliche Rolle. Gemeinsam entwickeln wir effektive Veränderungsstrategien, damit Sie wieder neue Energie und Lebensfreude gewinnen. Außerdem lernen Sie, Ihre persönlichen "Burnoutfallen" künftig zu vermeiden und sich damit vor einer weiteren oder neuen Burnoutgefahr zu schützen. Selbstverständlich begleite ich Sie gerne bei der Umsetzung im Alltag.
Hat sich das Burnout manifestiert, kann es in bestimmten Fällen hilfreich sein, den Genesungsprozess mit Medikamenten zu unterstützen. Dazu arbeite ich mit qualifizierten Medizinern zusammen.
Wenn Sie eine „Auszeit“ vom Alltag benötigen, biete ich Ihnen eine Ferien-Therapie an
oder vermittele Ihnen den Aufenthalt in einer Spezialklinik.